najlepsze na

[...] u siebie na siłce gościa paleo freaka. Który żadnych zbóż nie tknie, owoców absolutnie, tłuszcze roślinne największe zło świata, węgli tyle co z warzyw. Ogólnie paleo jest najlepsze na świecie. Gość nawet na urodzinach córki nie odstąpił od diety. Szanuję, że ktoś ma zajawkę. Ja generalnie nie wchodzę w dyskusję z ludźmi na siłowniach, ale z [...]

[...] robotę. Jak ktoś pojęcie ma, wie z czym to się je, jak się z tym obchodzić itd to jazd jakichś wilekich raczej nie powinno być. A jak jakas nastolatka wyczyta w necie, że to najlepsze na schudnięcie kupi i ładuje jak popadnie nie mając pojęcia jak się z tym obchodzić i poniekąd ładuje w siebie substancje o której nic nie wie to cóż... edit [...]

[...] nachylenie 0 1m - 5 -> 0km / h - nachylenie 0 moje nogi powiedziały mi - "oj oj oj" nie przepadam za bieganiem, ale jak mantrę w głowie powtarzałam sobie, że bieganie jest najlepsze na świecie, lepsze od nart ;-) i sexu :-)) ;-) mam nadzieje, że moja mantra zacznie działać ;D na osłodę i jako motywator zainwestowałam w spalacze tłuszczu MOjE [...]

[...] pierwszego<> a kafarek:"Ty ja skads go kumam" ze mnie niby ja patrze a tam taki jeden koles kiedys do gimnazjum z nim chodzilem i ciort nic nie bylo aaaa najlepsze na koncu bylo,juz idziemy oni do auta a ja wolam "ejjj" oni sie odwracaja i mysla ze chyba cos bedzie teges a ja do nich: "macie jakis srubokret,bo [...]

13/12/2014 Długie wybieganie. Górski półmaraton Ślężański. Komentarz: Trasa bardziej śliska i zdradziecka niż ostatnio. Dlatego czas gorszy o 30 minut. Nie szło się rozpędzić na zbiegach. Do tego jeszcze coś mi Suunto poj**ał trasę i zamiast lecieć wokół Raduni prowadził mnie na szczyt, a ja leciałem trasę z pamięci. Zatem na szage i w górę [...]

Nie no, ja mieszkam w Hessi i to chyba sa stad, nie znam sie ale jakas folie rozkladaja na polu i spod niej ida te pierwsze, bo smak jest juz godny. Wegetacje maja tu o kilkanascie dni szybciej wiec zaraz beda w Polsce, nasze sa najlepsze na swiecie ;)

Najlepsze na apetyt ewidentnie są - aeroby :-) Na początek nieduża ilość (3x20min) już robi robotę. Suple na apetyt to już ostateczność moim zdaniem.

witam mam pytanie jakie pieczywo najlepsze na redykcje? bedzie tylko w dwoch posilkch w pracy kanapki wedlina wazywa itd. i miedzy posilkami ewentualnie na sniadanie do jajecznicy?jekie pieczywo w tym momencie bedzie najlepsze? wazne by niebylo zbyt drogie i nieusi byc "light" moze byc troche wiecej kcl,wiec co polecacie? Nie dasz rady pieczywa [...]

[...] w Gdyni miejskim jechał <kaczortrex> kumpel w pracy opowiadał aż kierownik z krzesła się spierdzielił podobno prawdziwe ze strony http://www.kretyn.com/najlepsze na **** oni rysują na tych papierach toaletowych -ozdóbka taka - człowiek myśli że krwawi z odbytu - a to ****a truskawka Zmieniony przez - zaldiar w dniu [...]

[...] w kapsułce był Olimp Laboratories w suplemenicie o nazwie Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. oczywiście dlatego, że mineraly chelatowane (Albionu) są całkowicie bezpieczne, są najlepszej jakości, najlepiej się wchłaniają daltego są najlepsze 5. oczywiście są to blistry 6. oczywiście, że mega capsy w blistach z Olimpu lub Biogenixa są [...]

[...] koniec trenincu postanowilem pierwszy raz sprobowac samym gryfem jak robi sie na smithcie do karku. bardzo fajny ruch, zero bolu i chyba zaczne tak robic w koncu moze to ne najlepsze na fbw, ale jakiekolwiek inne cwiczenia sztanga sprawiaja mi bol, cos jest nie tak, a tu idzie ladnie. 6. bic- 2 serie po 10powt 30 i 35kg tu sztanga olimpijska tez [...]

Które z tych ćwiczeń są najlepsze na mięśnie wspomagające piersiowy odcinek kręgosłupa?

najlepsze na zewnetrzna glowe, ale wymaga wyczucia, latwo robic nie to co sie chce (mozna nawet unikac uzycia trica) itd, pompki sa wszechstronne, maksymalnie naturalne ruchowo i nie do zrobienia źle

Wczoraj utknąłem w korku i miałem już zawrócić do domu, ale na szczęście tego nie zrobiłem, bo było wszystko, co w ketltach najlepsze. Na treningu byłem 15min. spóźniony i zacząłem ostro odrabiać. Na początek swingi oburącz+jednorącz w połączeniu z pompkami. Dalej turki (KB28) po 3 na stronę. Pressy (drabina do 5), high pull (5 serii po 15) i na [...]

Wczoraj utknąłem w korku i miałem już zawrócić do domu, ale na szczęście tego nie zrobiłem, bo było wszystko, co w ketltach najlepsze. Na treningu byłem 15min. spóźniony i zacząłem ostro odrabiać. Na początek swingi oburącz+jednorącz w połączeniu z pompkami. Dalej turki (KB28) po 3 na stronę. Pressy (drabina do 5), high pull (5 serii po 15) i na [...]

[...] drazka itd Wtedy bedziesz postrachem osiedla, a nie... Bicek i tricek, to sobie na zmiane co trenng porob, a w FBW doloz cos na szerokosc plecow. Dipsy dasz rade zrobic ? To najlepsze na trica. Po zolnierskim plecki nie bola ? Brzuszek do przodu nie ucieka ? Ogolnie to troche brzucha zrzucic i beda z Ciebie ludzie... Co do barkow, to na kazdego [...]

[...] tym bardziej gdy twoja dieta nie jest bogata w białko - kaloryferek chcesz mieć?? he he :) no wiesz, każdy wysiłek będzie dobry. Ktoś kiedyś robił badania i okazało się że najlepsze na wydzielanie HGH jest trening na duże grupy mięśniowe z 3-5 powtórzeń w serii z wolnymi ciężarami (sztanga, hantle). Myślę, że powinieneś coś takiego dołączyć do [...]

[...] spalanie. Jeśli dotychczas miałes znikomy wysiłek fizyczny i nagle zwiększasz go w taki sposób to się niestety nie dziw. Obniżyłabym do 3-4x w tyg. spalanie tłuszczu jest najlepsze przy VO2max=50% więc najlepsze będą z aerobów trucht i spacery, powinieneś je wykonywać po treningu właściwym (najlepsze na spalanie są interwały) Zmieniony przez [...]

[...] na barana -najpierw torba na sweetsy zrobiła się za ciężka a potem już nogi ;-) Najlepsze, na 10spotkanych grup konkurencyjnych, 8 polskojęzycznych. Taka sytuacja ;-) Drugie najlepsze, moje dzieci są tu u siebie. W co drugim domu koledzy i koleżanki a ja az dwóch. Ech, jeszcze chwila i Polska będzie krajem ich dziadków, nic więcej. Drinka aż [...]

Banan: nie jest źle ja mam podobne najlepsze na łydky jest zrywanie czereśni z samej korony ----po jednej---- i nie ważne: lato czy zima - ZRYWASZ w zależności od krzaka jakieś 1000 powtórzeń/ drzewo i łyda jak ta lala wierzay mnie edit: zapomnialam najważniejszego: TECHNIKA przez duże "T" jak już wezpniesz się na palce, to paluszki [...]